Жесткость матраса
Характеристика, на которую следует обратить внимание при выборе матраса едва ли не в первую очередь – степень жесткости. Именно она играет ключевую роль в формировании правильной поддержки позвоночника во время сна, помогает избежать деформации опорно-двигательного аппарата. Правильно выбранная жесткость обеспечит стабильную и равномерную поддержку всего тела.
По степени жесткости матрасы бывают 5 типов:
мягкие;
средней жесткости;
полужесткие;
жесткие;
повышенной жесткости.
Наиболее жесткие варианты подходят для детей от рождения до 3 лет. В старшем возрасте жесткое спальное место может быть рекомендовано лицам с ортопедическими проблемами.
Многие родители с недоверием относятся к рекомендации обустраивать для малыша твердое спальное место, потому что считают, что ребенку в такой кроватке будет неудобно. На самом же деле больше вреда для здоровья малыша наносят мягкие спальные места. Дело в том, что в возрасте до 3 лет скелетные кости ребенка остаются достаточно гибкими, поэтому ложе с анатомическим эффектом им еще не нужно. Напротив, жесткая опора для тела во время сна снижает риски деформации позвоночника и формирования неправильной осанки.
Кроме того, мягкие матрасы могут быть даже опасными для жизни новорожденного. На устойчивой жесткой поверхности малыш может свободно менять позу тела, лежа на животике, слегка приподниматься, отталкиваясь от жесткой поверхности. Если в таком положении ребенок не удержится и ляжет лицом на кроватку, слишком мягкая постель повышает риск асфиксии.
Для детей в возрасте 3-10 лет оптимальными считаются матрасы средней жесткости. При этом важен баланс между жесткостью и эластичностью поверхности. К этому возрасту скелетные кости уже окрепли, сформировались анатомические изгибы позвоночника. Поэтому важно, чтобы матрас поддерживал тело в правильном и удобном положении, что позволит мышцам полноценно расслабиться.
Для подростков жесткость матраса выбирают по тому же принципу, что и взрослым: чем больше масса тела, тем выше степень жесткости изделия. Если жесткость выбрана неправильно в соответствии с весом ребенка, тело будет проваливаться в матрас дугой, искривляя позвоночник.
Кстати, чтобы не покупать новый матрас ребенку очень часто, можно воспользоваться уловкой – приобрести двустороннюю модель с разной жесткостью и устанавливать в постели нужной стороной. Кроме того, всегда можно адаптировать спальное место под необходимые параметры жесткости с помощью топпера или мягкого наматрасника.
Гипоаллергенные материалы
С самого рождения ребенка следует защищать от контакта с потенциальными аллергенами. Это поможет снизить риск аллергических заболеваний в будущем. Избегать аллергенов особенно важно в первые годы жизни, когда формируется иммунная система. Особая защита от аллергенов необходима для малышей из группы риска (кто-то из близких родственников является аллергиком). При этом речь не только о продуктах питания, но и о материалах, с которыми регулярно контактирует ребенок, в том числе в постели. По этой причине рекомендация выбора матраса из гипоаллергенных материалов вполне логична.
Современные технологии позволяют производить матрасы из разнообразных натуральных и синтетических материалов. Среди популярных натуральных вариантов гипоаллергенными свойствами обладают кокосовое волокно (койра) и натуральный латекс (изготавливается из молочного сока каучуковых растений). К тому же эти материалы имеют немало других положительных черт. Койра – упругий материал с хорошей воздухопроницаемостью, устойчивый к слежке, долговечный. Натуральный латекс, кроме того, что считается максимально безопасным для аллергиков, в силу специфики структуры не накапливает пыль и влагу, имеет длительный срок службы.
Удачным вариантом гипоаллергенного матраса могут стать и модели на основе современных синтетических материалов с антибактериальными свойствами. Самые популярные в этом сегменте матрасы из пены мемори и пенополиуретана.
Воздухопроницаемость
Такая характеристика как воздухопроницаемость для детского спального места важна по нескольким причинам:
естественная терморегуляция – во время сна тело ребенка выделяет тепло и пот, а воздухопроницаемые материалы позволяют быстро выводить их наружу, поддерживая комфортную температуру и сухость кровати;
профилактика аллергии – поскольку внутри таких матрасов не скапливается пыль и влага, снижается риск появления в них пылевых клещей и бактерий, которые могут приводить к аллергическим реакциям;
польза для кожи – поскольку в таких изделиях не скапливаются бактерии и грибки, риск сыпей и раздражений на коже ребенка уменьшается.
К тому же матрасы из материалов, через которые свободно циркулирует воздух, обычно более долговечны. А все потому, что внутри изделия не застаивается влага и пыль, которые приводят к более быстрому износу постельных принадлежностей.
Размер матраса
Размер матраса выбирают в соответствии с ростом ребенка и размером кровати. Чтобы спальное место было комфортным, поверхность не деформировалась, параметры матраса должны точно соответствовать нише в постели. Если выбрать матрас несколько короче размеров ниши, велика вероятность, что он будет скользить по поверхности. Меньший – банально не поместится и будет деформироваться.
Идеальное соответствие размеров важно и для того, чтобы между краями кровати и матрасом не образовывались зазоры, в которые может попасть ручка или ножка малыша во сне, что чревато травмой.
Оптимальная длина матраса – как минимум на 20 см больше роста ребенка (даже если ребенок обычно спит в позе эмбриона). Что касается ширины, то ее выбирают в соответствии с возрастом ребенка и габаритами кровати. Обычно производители мебели и постельных принадлежностей ориентируются на стандартные габариты детских матрасов:
для детей до 3 лет – 60х120 см;
для детей от 3 лет (в зависимости от возраста) – 70х160, 80х190, 80х195, 90х195, 80х200 см.
Кроме того, многие производители мебели и матрасов изготавливают такой товар под заказ по индивидуальным размерам, указанным покупателем.
Ортопедические свойства
Ортопедическими называют матрасы, способные поддерживать позвоночник во время сна в физиологически правильном положении. На таком спальном месте вес тела распределяется равномерно, благодаря чему мышцы расслабляются, нагрузка с суставов снимается, что обеспечивает полноценный отдых. Такой эффект крайне важен для детей в период активного роста, поскольку способствует правильному формированию опорно-двигательного аппарата.
Выбирая матрас для детской кровати, следует понимать, что не все модели обладают ортопедическими свойствами. Ортопедический вариант можно распознать по следующим нюансам:
наполнители – чаще всего кокосовая койра, натуральный латекс, пена с эффектом памяти;
конструкция – могут быть пружинные или беспружинные, об этой особенности мы еще поговорим более подробно, пока заметим, что ортопедические пружинные имеют независимые пружины (система покет спринг), ортопедические беспружинные могут быть одно- или многослойные из материалов разной плотности (койра, пена, латекс);
жесткость – выраженные ортопедические свойства есть у жестких и средне-жестких, однако здесь следует учитывать возраст и вес ребенка.
Для какого возраста подходит ортопедический матрас? Это довольно популярный вопрос родителей, которые обустраивают детское спальное место впервые. Ортопедические модели – самый лучший вариант в любом возрасте и для взрослых, и для детей, поскольку только такое ложе способно создать условия для самого комфортного и здорового сна. Для детей на этапе интенсивного роста, формирования скелета, физиологических изгибов позвоночника и суставов матрасы с ортопедическими свойствами являются главным мастхевом. Но чтобы извлечь максимальную пользу от такого спального места, должны быть учтены и другие важные аспекты, о которых, собственно, идет речь в этой статье.
Съемный чехол
Чтобы детский матрас был не только удобным и полезным для позвоночника, но и практичным в ежедневном использовании, есть смысл купить модель со съемным чехлом. Наличие такой детали упростит процесс поддержки гигиены спального места.
Выбирая изделие со съемным чехлом, следует обратить внимание на свойства материала, в частности разрешена ли машинная стирка. Удачным вариантом станут аксессуары из гипоаллергенных синтетических тканей, которые легко очищаются от загрязнений.