Жорсткість матраца
Характеристика, на яку слід звернути увагу при виборі матраца чи не найперше – ступінь жорсткості. Саме вона відіграє ключову роль для формування правильної підтримки хребта під час сну, допомагає уникнути деформації опорно-рухового апарату. Правильно вибрана жорсткість забезпечить стабільну та рівномірну підтримку всього тіла.
За ступенем жорсткості матраци бувають 5 типів:
м’які;
середньої жорсткості;
напівтверді;
жорсткі;
підвищеної жорсткості.
Найбільш тверді варіанти підходять для дітей від народження до 3 років. У старшому віці жорстке спальне місце може бути рекомендоване особам з ортопедичними проблемами.
Чимало батьків з недовірою ставляться до рекомендації облаштовувати для малюка тверде спальне місце, бо вважають, що дитині в такому ліжечку буде незручно. Насправді ж більше шкоди здоров’ю малюка завдають м’які спальні місця. Справа в тому, що у віці до 3 років скелетні кістки дитини залишаються доволі гнучкими, тож ложе з анатомічним ефектом їм ще не потрібне. Навпаки, жорстка опора для тіла під час сну зменшить ризики деформації хребта і формування неправильної постави.
Крім того, м’які матраци можуть бути навіть небезпечними для життя новонародженого. На стійкій твердій поверхні малюк може вільно змінювати позу тіла, лежачи на животику, злегка припідніматися, відштовхуючись від жорсткої поверхні. Якщо в такому положенні дитина не втримається й ляже обличчям на ліжечко, то надто м’яка постіль підвищує ризик асфіксії.
Для дітей у віці 3-10 років оптимальними вважаються матраци середньої жорсткості. При цьому важливий баланс між твердістю та еластичністю поверхні. До цього віку скелетні кості вже зміцніли, сформувалися анатомічні вигини хребта. Тож важливо, щоб матрац підтримував тіло в правильному й зручному положенні, що у свою чергу дозволить м’язам повноцінно розслабитися.
Для підлітків жорсткість матраца вибирають за таким самим принципом, що й дорослим: чим більша маса тіла, тим більший ступінь жорсткості виробу. Якщо жорсткість вибрана неправильно відповідно до ваги дитини, то тіло провалюватиметься у матрац дугою, викривляючи хребет.
До речі, щоб не купувати новий матрац дитині дуже часто, можна скористатися хитрістю – придбати двосторонню модель з різними характеристиками жорсткості й встановлювати в ліжку потрібною стороною. Крім того, завжди можна адаптувати спальне місце під необхідні параметри жорсткості за допомогою топпера чи м’якого наматрасника.
Гіпоалергенні матеріали
З самого народження дитину слід оберігати від контакту з потенційними алергенами. Це допоможе знизити ризик алергічних захворювань у майбутньому. Уникати алергенів особливо важливо в перші роки життя, коли формується імунна система. Особливий захист від алергенів необхідний для малюків із групи ризику (хтось із близьких родичів є алергіком). При цьому мова не лише про продукти харчування, а й матеріали, з якими регулярно контактує дитина, зокрема і в ліжку. З цієї причини рекомендація вибору матраца з гіпоалергенних матеріалів є цілком логічною.
Сучасні технології дозволяють виготовляти матраци з різноманітних натуральних і синтетичних матеріалів. Серед популярних натуральних варіантів гіпоалергенні властивості мають кокосове волокно (койра) і натуральний латекс (виготовляється з молочного соку каучукових рослин). До того ж ці матеріали мать чимало інших позитивних рис. Койра – пружна сировина з хорошою повітрепроникністю, стійка до злежування й довговічна. Натуральний латекс, крім того, що вважається максимально безпечним для алергіків, в силу специфіки структури не накопичує в собі пил та вологу, має тривалий термін служби.
Вдалим варіантом гіпоалергенного матраца можуть стати й моделі на основі сучасних синтетичних матеріалів з антибактеріальними властивостями. Найпопулярнішими в цьому сегменті є матраци з піни меморі та пінополіуретану.
Повітропроникність
Така характеристика як повітропроникність для дитячого спального місця є важливою з кількох причин:
природна терморегуляція – під час сну тіло дитини виділяє тепло та піт, а повітропроникні матеріали дозволяють їм випаровуватися, підтримуючи комфортну температуру та сухість ліжка;
профілактика алергії – оскільки всередині таких матраців не накопичується пил і волога, знижується ризик появи в них пилових кліщів і бактерій, які можуть призводити до алергічних реакцій;
користь для шкіри – оскільки в таких виробах не накопичуються бактерії та грибки, ризик висипів і подразнень на шкірі дитини зменшується.
До того ж матраци з матеріалів, через які вільно циркулює повітря, зазвичай є більш довговічними. А все тому, що всередині виробу не застоюються волога та пил, які призводять до швидшого зношення постільних аксесуарів.
Розмір матраца
Розмір матраца вибирають відповідно до зросту дитини та розміру ліжка. Щоб спальне місце було комфортним, поверхня не деформувалася, параметри матраца повинні точно відповідати ніші в ліжку. Якщо вибрати матрац дещо коротший, ніж розміри ніші, велика вірогідність, що він буде ковзати по поверхні. Менший – банально не поміститься і буде деформуватися.
Ідеальна відповідність розмірів важлива й для того, щоб між краями ліжка і матрацом не утворювалися зазори, в які може потрапити ручка чи ніжка малюка уві сні. А це може призвести до травми.
Оптимальна довжина матраца – як мінімум на 20 см більша за зріст дитини (навіть якщо дитина зазвичай спить у позі ембріона). Щодо ширини, то її вибирають, відповідно до віку дитини та габаритів ліжка. Зазвичай виробники меблів і постільних комплектів орієнтуються на такі стандартні габарити дитячих матраців:
для дітей до 3 років – 60х120 см;
для дітей від 3 років (залежно від віку) – 70х160, 80х190, 80х195, 90х195, 80х200 см.
Крім того, багато виробників меблів і матраців виготовляють такий товар під замовлення за індивідуальними розмірами, вказаними покупцем.
Ортопедичні властивості
Ортопедичними називають матраци, які здатні підтримувати хребет під час сну в фізіологічно правильному положенні. На такому спальному місці вага тіла розподіляється рівномірно, завдяки чому м’язи розслаблюються, навантаження з суглобів знімається, і тіло повноцінно відпочиває. Такий ефект є вкрай важливим для дітей у період активного зростання, оскільки сприяє правильному формуванню опорно-рухового апарату.
Вибираючи матрац для дитячого ліжка, варто розуміти, що не всі моделі мають ортопедичні властивості. Ортопедичний варіант можна розпізнати за такими нюансами:
наповнювачі – найчастіше кокосова койра, натуральний латекс, піна з ефектом пам’яті;
конструкція – можуть бути пружинні або безпружинні, про цю особливість ми ще поговоримо більш детально, наразі відмітимо, що ортопедичні пружинні мають незалежні пружини (система покет спрінг), ортопедичні безпружинні можуть бути одно- чи багатошарові з матеріалів різної щільності (койра, піна, латекс);
жорсткість – виражені ортопедичні властивості є у жорстких і середньо-жорстких, однак тут слід враховувати вік і вагу дитини.
Для якого віку підходить ортопедичний матрац? Це доволі популярне запитання батьків, які облаштовують дитяче спальне місце вперше. Ортопедичні моделі – найкращий варіант у будь-якому віці і для дорослих, і для дітей. Оскільки тільки таке ложе здатне створити умови для комфортного і здорового сну. Проте для дітей на етапі інтенсивного росту, формування скелету, фізіологічних вигинів хребта і суглобів матраци з ортопедичними властивостями є головним мастхевом. Але щоб отримати максимальну користь від такого спального місця, мають бути враховані й інші важливі аспекти, про які, власне, йде мова в цій статті.
Знімний чохол
Щоб дитячий матрац був не лише зручним і корисним для хребта, а й практичним в щоденному використанні, є сенс купити модель зі знімним чохлом. Наявність такої деталі полегшить процес підтримання гігієни спального місця.
Вибираючи виріб зі знімним чохлом, варто звернути увагу на властивості матеріалу, зокрема чи дозволене машинне прання. Вдалим варіантом стануть аксесуари з гіпоалергенних синтетичних тканин, які легко очищаються від забруднень.